Cholesterol :খাদ্যতালিকায় 'বিট' রাখুন - কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকবে

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সাধারণত বিট আমরা খুব বেশি খাদ্যতালিকায় রাখি না। বিট কিছুটা ব্রাত্যই বটে। বিটরুট শুধু তরকারি কিংবা স্ন্যাকস হিসেবেই...

Heart Attack : সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক কি,কোনও লক্ষণ বা ব্যথা ছাড়াই জী...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আজকাল, সাধারণ মানুষ হোক বা সেলিব্রেটি, অনেক মানুষ হঠাৎ করেই হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারাচ্ছেন। কারণ হিসেবে দেখা গিয়েছ...

Water Benifit :সাবধান! গরমে খাবেন না এই পানীয়গুলি

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চৈত্রের তপ্ত গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সাধারণ মানুষের।যেভাবে দিন দিন গরম বাড়ছে,তাতে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখা ও হাইড্রেটেড রাখা খুবই...

Skin Care : ত্বকের সৌন্দর্যতা বাড়িয়ে তুলতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরের জলশূন্যতা কমাতে সাহায্য করে তরমুজ। তরমুজের মধ্যে রয়েছে ৯০ শতাংশ জল। এছাড়াও তরমুজে থাকা আ্যমিনো অ্যাসিড ত্বক...

Thyroid Cure: থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা হলে খাদ্যে কিছু বিধি-নিষেধ মেনে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের কণ্ঠে অবস্থিত প্রজাপতির আকৃতির এই গ্রন্থি আমাদের শরীরের বিপাকীয় ব্যবস্থার সঙ্গে যুক্ত। ভারতের প্রায় ৪০...

Health :দেহের উচ্চতা ও ওজনের সমতা বজায় রাখাই প্রকৃত স্বাস্থ্য

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ স্বাস্থ্য বা সুস্বাস্থ্য বলতে কি বোঝানো হয়, তা নিয়ে অনন্তকাল বিতর্ক আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন BMI তত্ত...

Corona Update in India : ফের দাপট বাড়ছে করোনার!৭০০ ছাড়ালো দৈনিক সংক্রম...

2 years ago

নয়াদিল্লি, ১৬ মার্চ : ভারতে সক্রিয় করোনা-রোগীর সংখ্যা বেড়ে ৪,৬২৩-এ পৌঁছে গিয়েছে, লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে দৈনিক আক্রান্তের সংখ্যাও। বিগত ২৪ ঘন্টায় ভারতে নত...

sugar :কৃত্রিম চিনি খান! তাহলে আজ থেকেই সাবধান হোন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মিষ্টি জাতীয় খাবার পছন্দ করেন? কিন্তু জানেন কি অতিরিক্ত চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।চিনি হল প...