Sushni Vegetables: রোগ নিরাময়ে শুষনি শাকের উপকারিতা জানেন কি?

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের চারপাশে এমন অনেক উদ্ভিদই রয়েছে যাদের গুরুত্ব সম্পর্কে জানতে পারলে অবাক হতে হয়। আর সেই সমস্ত উদ্ভিজ্জ্য উপাদানের মধ...

High Blood Pressure control tips: সকালে ঘুম থেকে উঠে মানুন এই নিয়ম! রে...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ইদানীং লাইফস্টাইল ডিজিজগুলির মধ্যে অন্যতম ভয়াবহ হাইপার টেনশন বা হাই ব্লাডপ্রেশার। এই মারণরোগ তিলে তিলে ঝাঁঝরা করে দে...

Medicine Price: হার্ট, লিভার, সুগারের ওষুধের দাম কমাল কেন্দ্র, স্বস্তি...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ৪১টি জেনেরিক ওষুধের দাম কমাল কেন্দ্রীয় সরকার। এর মধ্যে সুগার, ব্যথা কমানোর ওষুধ, হার্টের ওষুধ, লিভারের ওষুধ, অ্যান্টাসিড,...

Almond:৪০ বছর বয়সেও থাকবে ২৫-এর এনার্জি! সকালে ৩-৪টে ভেজানো আমন্ড ম্যা...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ৪০ বছর বয়সের পরে মহিলাদের মেনোপজ হয়। এই বয়সে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণে হাড় দুর্বল হয়ে যায় যার ফলে পিঠ, কোমর এবং শরী...

Diabetes & Oral Health: ডায়াবিটিস আছে? দাঁত নিয়ে সতর্ক না হলেই বিপদ!

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দীর্ঘ দিন ধরে ডায়াবিটিস রয়েছে। তাই এই রোগের উপসর্গ, লক্ষণ সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা অনেকেরই আছে। রক্তে শর্করা বেড়ে গে...

Heath: High Blood Pressure কমাতে ভরসা রাখুন এইসব পানীয়তে!

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর ও স্বাস্থ্যের হাল ফেরাতে চাইলে আপনাকে নিয়মিত আপেলের জুস খেতেই হবে। তাতে যেমন সার্বিক স্বাস্থ্যের হাল ফিরবে, ঠিক তেমন...

Moong Dal: হজমশক্তি বাড়াতে মোক্ষম কাজে আসবে এই ডাল!

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গরমের দিনে হালকা খাবারের দিকে স্বভাবতই ঝোঁক বাড়তে থাকে। এমন সময় দুপুরে বাইরে যথন দাবদাহ, তখন ঘরে ভাতপাতে জমিয়ে কাঁচা মুগ...

Oats Recipes: ওজন ঝড়াতে বানিয়ে ফেলুন ওটসের সুস্বাদু ৩ পদ

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ওজন ঝরাতে চোখ বন্ধ করে ওট্‌সের উপর ভরসা রাখেন অনেকেই। রোগা হওয়ার ডায়েট ওট্‌স ছাড়া যেন অসম্পূর্ণ। দই দিয়ে হোক কিংবা সব্জি...