Soaked Walnut: আখরোট বদলে দেবে শরীরস্বাস্থ্য থাকবেন চাঙ্গা! জানুন উপক...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আখরোট। ‘হেলদি ফ্যাট’ থেকে খনিজ, ভিটামিনে ভরপুর আখরোট কিন্তু অন্যান্য বাদাম ও ড্রাই ফ্রুটসকে বলে বলে ১০ গোল দিত পারে। জ...
continue reading
Cholesterol Level: আঙ্গুলের এই লক্ষণগুলো দেখলেই বুঝবেন শরীরে বাড়ছে কো...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃআজকের জীবনধারা খারাপ হচ্ছে। সারাদিনের মানসিক চাপের কারণে মানুষ নিজের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করার সময় পায় না। এটি...
continue reading
বাবা মায়ের কিছু ভুলের জন্যই বাচ্চাদের পরতে হয় চশমা! অবশ্যই খেয়াল রাখুন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাবা মা হিসাবে, আপনার সন্তানদের তাদের চোখের যত্ন নিতে শেখানো এবং তাদের প্রতি নজর রাখতে শেখানো আপনার দায়িত্ব, কারণ আজকাল...
continue reading
Kids Teeth Care: শিশুর দাঁতে পোকা ধরতে শুরু করেছে? কী ভাবে যত্ন নিলে খ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শিশুরা যখন খেতে শেখে, তখন তাঁদের দাঁতে পোকা ধরতে পারে। এই পোকা ধরার পিছনে নানান রকমের মিষ্টি ও দুগ্ধজাত খাবারই দায়ী। ...
continue reading
Sugar Food List: ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনারে কি খাবেন সুগারের রোগীরা?...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাই ব্লাড সুগার অর্থাৎ ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মানতেই হবে খাবার নির্বাচনে। এক্ষত্রে আপনি সবকিছু খেতে পারে...
continue reading
Stroke: স্ট্রোকের পূর্বলক্ষণ হতে পারে মুখ বেঁকে যাওয়া, কী করা উচিত?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃকথা বলতে বলতে হঠাৎ মুখ বেঁকে গিয়েছে? তরল বা শক্ত খাবার খেতে সমস্যা হচ্ছে? মুখ থেকে গড়িয়ে পড়ছে খাবার? কথা জড়িয়ে যাচ্ছে?...
continue reading
Health Tips: কয়েক চুমুকেই নিমেষে উধাও গ্যাস! এই ‘৩’ জাদু পানীয়তে সুস্...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বহু মানুষ যা খায় তারপরেই মাথা যন্ত্রণা, পেটে হালকা ব্যথা, বমি বমি ভাব— গ্যাসের এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়। অনেক ক্ষণ না খ...
continue reading
Health Tips: রাতে দু’চোখের পাতা এক করতে পারেন না? সমাধান ছোট্ট এই ভেষজ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আজকালকার দিনে মানুষের ব্যস্ততা বাড়ছে। মোবাইল-ল্যাপটপেই সারাক্ষণ মুখ গুঁজে পড়ে থাকছেন তাঁরা। এই পরিস্থিতিতে রাতে ঠি...
continue reading
