Benifit of Cucumber : শরীর সুস্থ রাখতে রোজ শশা খান

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে হলে নিয়মিত শশা খাওয়া অভ্যাস করুন। শশায় থাকা ভিটামিন-সি,ম্যাগনেসিয়াম,পটাশিয়াম শরীরের পক্ষে...

Daily Diet Plan : সারা জীবন 'সুস্বাস্থ্যের' অধিকারী থাকতে হলে ব্যাল্যা...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন,সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে গেলে প্রধান দুটি সূত্র - (১) নিয়মিত শরীর চর্চা অর্থাৎ নিয়মিত অন্তত আধ ঘন্...

Bitter Gourd:করলা খেতে ভালোবাসেন না! জেনে নিন এর উপকারিতা!

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃগরমে তেতো খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী ‌। তাই শরীর সুস্থ রাখতে করলার ব্যাপক উপকারিতা রয়েছে। পাশাপাশি ডায়াবেটিস রোগীদের জ...

Cancer:জেনে রাখুন ক্যান্সার থেকে মুক্তির উপায়

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃক্যানসার একটি মারণ ব্যাধি। বর্তমান চিকিৎসার ক্ষেত্রে অনেক আধুনিকীকরণ হলেও এই রোগের ওষুধ এখনো অজানা।চিকিৎসার উন্নতির ফলে বহ...

Health Tips:আপেল সিডার ভিনিগার খান? এগুলি না জানলে হতে পারে মারাত্মক ব...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃআপেল সিডার ভিনিগার খুবই উপকারী একটি পানীয়।রক্তে কোলেস্টেরল ও শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতেও আপেল সিডার ভিনিগার খুব...

Smell Urin:প্রস্রাবে দুর্গন্ধ? পিছনে থাকতে পারে এই গুরুতর কারণ!

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হঠাৎ করে খেয়াল হচ্ছে যে প্রস্রাবে অতিরিক্ত বেশি দূর্গন্ধ হচ্ছে। প্রাথমিকভাবে আমরা অনেকে ভাবি হয়তো জল কম খাওয়া...

Tips to Care for Liver:লিভার ভালো রাখতে খান আখের রস

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃগরমের এই চড়া রোদের দুপুরে আখের রসে চুমুক দিলেই যেন প্রাণ ঠাণ্ডা হয়ে যায়। আখের রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্...

Storke Alert:স্ট্রোকের লক্ষণ বুঝবেন কীভাবে?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অসম্ভব কাজের চাপ ও আর প্রতিদিনের ইঁদুর দৌড়ে শরীরে সমস্যা জমতে শুরু করে।তা কখন যে রোগের পাহাড় তৈরি করে ফেলে টেরই পাওয়া য...