Zinc Deficiency: শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি হলে এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় ,জেনে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানের প্রয়োজন হয়, এর যে কোনও একটিরও যদি ঘাটতি থাকে তাহলে স্বাস্থ্...

Brinjal Benefits: নামে কী আসে যায়! বেগুনের গুণ নিয়ন্ত্রণ করে কোলেস্টে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বিশেষজ্ঞদের মতে, বেগুন ভিটামিন A, C, E, B2 এবং B6 এর পাশাপাশি ফাইবার, আয়রন, জিঙ্ক, প্রোটিন, ফোলেট, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়...

Medicines at Rail Stations : এবার রেল স্টেশনেই মিলবে ওষুধ, কোন কোন স্ট...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এবার জীবনদায়ী ওষুধ মিলবে দেশের ৫০টি স্টেশনে। লক্ষ লক্ষ মানুষ যাতায়াতের মাধ্যম হিসেবে ট্রেন ব্যবহার করেন। দূরপাল্লার...

Dental health:দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই কয়েকটি খাবার অত্যন্ত উপকা...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দাঁত আমাদের মুখের সবচেয়ে দরকারী অংশ। আপনার দাঁত ভালো ও মজবুত হলে আপনি সব ধরনের খাবারই উপভোগ করতে পারবেন। দাঁতের ক্...

Benefits of Watermelon Pulp: তরমুজের খোসা নে ফেলে নানাভাবে প্রসেস করে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সাধারণত আমরা তরমুজের লাল অংশ খেয়ে বাকি প্রায় অর্ধেক অংশ ফেলে দিই। কিন্তু পুষ্টিগুণে ওই অংশ যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টি গব...

Benefits of Zeera: সুস্বাস্থ্যের আধার 'জিরা'

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের হাজার বছরের আয়ুর্বেদ শাস্ত্র 'জিরা'কে মানব দেহের মহৌষধ বলে আসছে। আধুনিক পুষ্টি বিজ্ঞানের গবেষণায় তার সত্যতা পাওয়া...

Remedy: 'কালমেঘ পাতা' - মাল্টি রোগের ওষুধ

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভারতের প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে 'কালমেঘ'কে মহৌষধ বলা হয়েছে। কালমেঘের মধ্যে রয়েছে একাধিক উপকারিতা। সবুজ চিকতা নামেও পরিচি...

Health Tips:গ্যাসের সমস্যা? এই কয়টি খাবার থেকে দূরে থাকুন, মিলবে উপকার

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃহার্টের রোগী, ডায়াবেটিসের মতো কঠিন রোগ থাবা বসাচ্ছে শরীরে। সঙ্গে বাড়ছে কিডনির সমস্যা, জয়েন্টে ব্যথা কিংবা উচ্চ রক্তচাপের...