Benefits of Yogurt: রোজ একবাটি টক দই খাচ্ছেন! জানেন এতে কি উপকার হচ্ছে...

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- দুপুরে খাবারে ভাত, ডাল, তরিতরকারির সাথে রাখছেন একবাটি টকদই। এতে আপনার শরীরে নানা উপকার হচ্ছে বলেই মত বিশেষজ্ঞদের।...

Health Tips: কিছু খেলেই গ্যাসের সমস্যায় মুখে টক-টক ভাব? ঘরোয়া টোটকা মে...

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- বেশ তেল ঝাল দেওয়া মশলা ছাড়াও হালকা খাবার খেয়েও অনেকে এই গ্যাসের সমস্যায় ভুগেন। মুখে টক টক ভাব,গলা জ্বালার মতো নানা সমস্য...

Uric Acid: ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন? এই পাতাতেই মিলবে সুরাহা!

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- বর্তমানে বহু মানুষ ইউরিক অ্যাসিডের যন্ত্রণায় ভুগে থাকেন। পিউরিন নামক প্রোটিন পদার্থ ভেঙে গিয়ে ইউরিক অ্যাসিডের বাড় বাড...

Health Tips: আপনি কি থাইরয়েডে ভুগছেন? তবে এই খাবারগুলি খেলেই ঘটবে বিপদ...

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- বর্তমান সময়ে কর্মব্যস্ততার নিরিক্ষে খাওয়া-দাওয়া বা স্বাস্থ্যের দিক থেকে নজর রাখতে পারেন না অনেকে। এরফলে শরীরে বাসা বাঁধছ...

Health Tips: ছাতু ভরপুর গুনে ভরা! তাও ভুলেও খেতে পারেন না কারা জানেন?

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- ছাতুতে ভরা নান গুণাবলি। চিকিৎসকদের মতে, ছাতুতে ১০০ গ্রাম ছাতুতে থাকে ২০.৬ শতাংশ প্রোটিন, ৭.২ শতাংশ ফ্যাট, ১.৩৫ শতাংশ ফাই...

Health Tips:ডিমের হলুদ কুসুম খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে? জানুন বিশেষজ্ঞের...

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- আজকাল যুগের দৌড়ঝাঁপে ব্যস্ত থাকেন আট থেকে আশি। এর ফলে নিজের দিকে নজর দিতে পারেন না অনেকেই। আর এই সুযোগেই শরীরে বাসা বা...

Health Tips: বৃষ্টিতে ভিজে সর্দি সমস্যা? এই ফলে কামড় দিলেই মিলবে স্বস্...

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- প্রায়শই আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দেখা দেয়। এই পরিস্থিতি সিরিপ থেকে শুরু করে অনেক রকমের ওষুধ খে...

Health Tips: অতি দ্রুত ওজন কমাতে চান? আজই জেনে নিন ৫ কার্যকরী উপায়!

11 months ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- সকলেই চান, সুস্বাস্থ্যের অধিকারি হতে। সেই ইচ্ছা থেকেই দ্রুত রোগা হতে ছুটে যান জিমে। কখনও কখনও আবার মেনে চলেন ডায়েটও। ত...